备考时总是被手机诱惑怎么办？除了准备期间长期高频应用手机，大家的时间精力都分散了很多，对大家的复习都不好。不管你是文科生还是理科生，这个网站每天都在更新统招的知识。无论你在推广的路上有没有疑惑，这个网站都可以提供免费的问答。有需要的同学可以通过本网站右侧的咨询栏询问。最后和大家分享一下。学姐找到的线上课程资源(线上课程观看链接)包括真实问题分析、政策解读等，希望能帮助学妹学妹顺利上岸。

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1.有时间感和紧迫感

知己知彼，百战不殆。只有当你知道你的时间花在哪里，你才能节省你回家的时间。许多人倾向于沉迷于手机，因为他们从来没有意识到他们在手机上花了很多时间。很有可能我会继续感受。我也看了一段时间微信朋友圈，用不了多久。其实就是这种，只是看了一会儿,心理状态在作怪，导致效率低下。所以要有时间危机才能解决手机的概念。

2.断开互联网

专心教学，培养上课不上网的习惯。最直接的办法就是切断网络和执念，然后就可以快速进入统招的学习状态。如果确实遇到了一定要用互联网收集信息的情况，就不用随便打开移动互联网了。大家可以试着把问题写在便利贴上，然后在休息日集中运输，这样学习和训练就应该和玩手机完全分开了。

3.手机微信和QQ不用太主动

其实大部分玩手机的时间都花在了即时通讯手机软件上。因为聊天很费时间，特别是和亲戚朋友聊天，我大概没注意到，但是微信上的聊天记录就做了几十页。所以朋友一定要约束即时通讯手机软件的应用，不必频繁发布情况。很有可能在发了微信朋友圈之后，你会一直在意谁的评价和关注，每次的查询都会占用你宝贵的时间。

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4.学习训练时，手机不放在旁边

从大学到大学的学习训练，不用把手机放在身边。不然很多人会在不知道的情况下伸手拿你的手机，然后你玩着玩着就失控了。我们可以把手机变成隔音的放在包里，只有在吃饭等休息日才拿出来；你也可以把它给你的另一半，把对方的手机和对方存储在一起，不要告诉对方手机的登录密码。很有可能一开始你还不习惯。试着坚持几天，你会觉得手机的相对性对学习和训练没有那么关键。

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