复习安徽统招时感到焦虑怎么办？怎么缓解？在复习过程中，考生要合理安排，复习效率低的同学要密切关注小编今天分享的学习方法。不管你是文科生还是理科生，这个网站每天都在更新统招的知识。无论你在推广的路上有没有疑惑，这个网站都可以提供免费的问答。有需要的同学可以通过本网站右侧的咨询栏询问。最后和大家分享一下。学姐找到的线上课程资源(线上课程观看链接)包括真实问题分析、政策解读等，希望能帮助学妹学妹顺利上岸。

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1.写下让你感到焦虑和担心的事情

你复习安徽统招，日夜劳累，为了早日解决你的问题，特别是难的问题。那些让你感到焦虑和担心的事情，更迫切的需要你去解决。现实中，只要你想进步，就会遇到困难。自然会有一些事情让你焦虑和担心。当然也有很多人选择逃避和掩饰，很多人自负。这些人很大程度上会失败。每个人都有不同的问题。解决问题，前提是要知道他们遇到了什么难题，预测他们会遇到什么问题。备考是为了更好的应对，而不是为了掩盖和逃避。现实中，为什么说自己最大的对手是自己？主要是我很难看清自己遇到的问题。尤其是对于准备考试的学生来说，一定程度上要看清自己。

2.要适当反思，进一步考虑学习状态和学习习惯的关系

反思也是为了更全面的审视自己遇到的问题，比如上面列举的导乐贞习效率低下的原因，看看哪些和自己的实际情况非常相似。我们发现了自己遇到的问题，反思之前的问题，你是怎么做到的，为什么效率不高甚至没有效果？这样你就不难找到很多问题的答案了。

3.有效利用时间

时间就是水，如何把零变成整体是一门科学。高效率的学生非常善于充分利用其他学生的嬉闹时间。

4.重点利用资源优势解决你遇到的问题

其实这也是对资源的一种解释。有时候，最好的资源就在身边。在这个世界上，方法总是更难。但是，很多人执着于一种万能的方法，可以解决自己棘手的问题。但是这种方法一直到最后都没有找到，因为想法不对。

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5.在理解的基础上，将知识点应用到问题中

有时候，我整天背安徽统一招聘学院的英语单词，但我的英语成绩就是没有提高。为什么？其实答案很简单，就是你背的东西在现实中没有用到，导致你背的单词是独立的，随着时间的推移逐渐被遗忘。

6.肯定自己

现实中，光来自于“喊口号”，光在世界上给自己打气是不够的，甚至是苍白无力的。一个人学习和做事的动力来自于自己对自己的肯定。这绝对不是盲目的肯定，而是在充实的基础上做出的肯定。比如通过一定时期的努力，你发现自己解决了很多难题，成绩有了很大的提高，对知识点等方面的认知也有了改变，理解、转化、应用能力都有了提高，要再接再厉。如果你经历过一次失败，虽然失败了，但会让你充实，收获更多。当然，有理由为下一次成功继续努力。

7.易于理解和有效阅读

安徽统招的基础阶段，要从看课本开始，但相信书总比没有书好。基础阶段看书很容易，但大家对《轻松》感兴趣理解还不到位。大家普遍认为，就是机械地看一遍。其实不然，所谓轻松阅读，不是随便看看，而是说不要一上来就背一些内容，先建立一个完整的学科体系。说白了就是编一个专业课的知识网络，也是一个粗略的系统规划。之后的每一点点学习都要链接到这个知识网络上。这样才能达到学习的连续性。

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