专升本什么时候学习更高效?这四个学习高效期要把握

浏览次数:次 发布时间:2021-05-11

复习时,学生可以根据不同的时间段安排复习计划,在某些时间段学习会更有效率。学生在这些高效期会更有效率。

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1.高学习效率的靠前阶段

早上起床后,大脑休息了一夜,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活跃状态,没有新的记忆干扰。

此时此刻,学习一些难记但必须记住的东西,比如外语、法律、历史事件等等,更为合适。有时候,即使记不住,大声读几遍也有助于记忆。

2.第二阶段学习效率高

早上8点到10点,人精力充沛,大脑兴奋,思维严谨透彻,认知能力和处理能力强。这是克服难题的好时机,应该充分利用。这时候你可以记住一些公式,记的更牢,在大脑清醒的时候做更好的分析。

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3.第三阶段学习效率高

下午6点到8点也是动脑子的最佳时间。很多人利用这段时间复习复习一整天学过的东西,加深印象,分类总结整理,也是整理笔记的黄金时间。把握这个时间段,组织复习一天所学的知识,巩固记忆。

4.第四阶段学习效率高

睡觉前一小时。利用这段时间加深印象,尤其是复习难记的东西,不容易忘记。时间管理让学习更有效率。


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