我相信很多学生白天复习后大脑已经饱和，可以利用晚上的时间整理一天的学习。

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1.做笔记

不知道你在专科生复习的时候有没有记笔记的好习惯。记笔记不仅是一种知识的梳理，而且是在& # 8221；写& # 8221；这个过程也会加深对知识点的记忆。如果白天看书太多，做题太多，晚上不想转头，不妨试试& # 8221；写& # 8221；没错。甚至机械地抄课本上的原话也是一种复习。另外，在写作过程中，大脑也可以得到一些放松，这是转移复习压力的好方法。

2.回顾一天的内容

很多同学以为自己掌握了所见，其实不然。有& # 8221；在了解和真正理解之间；最后一英里& # 8221；。学生白天复习了很多内容，大脑处于高负荷状态。在这种情况下，尽量不要再给大脑加压，否则被强行压入的东西就很难消化吸收。这个时候，我们不妨停止前进，而是向后转，开始走，再看一遍复习的内容。这也将在虚拟中被深刻记住，这相当于另一次巩固和加强审查。

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3.做一套题

做题是另一种总结复习。有时候到了晚上，如果再看书，我们就很难集中精力，做题会成为对意识的一种约束，是一种& # 8221；被迫& # 8221；投资自己的好方法。当我们沉浸在话题中时，我们会不自觉地集中精力。而且做题是白天复习效果最好的复习和运用，相当于无形中巩固和强化了记忆，比单纯看书做笔记要好得多。

4.读书不是为了学习

如果你不想做以上任何一件事，也不想完全放松，去做与复习无关的事情，那么你不妨以不学为目的，花半个小时去尝试阅读，但这关系到你学了多少，而不是完全浪费时间。例如，你可以不背单词或分析句子就能阅读一篇优美的英语课文。你只需要静静地欣赏语言的美。比如可以看一些专业课相关的课外读物，不是为了学习和记忆，只是为了对专业有一个更感性的认识和理解。这些不仅可以无形中开阔你的视野，还可以在忙碌的一天后给自己一个适当的放松。

所以不要盲目的把夜晚定义为& # 8221；鸡肋时间& # 8221；是的，你实际上有很多事情要做。大学生就是这样。他们一方面努力智商，一方面努力情商。合理的时间安排和复习规划也是重要的。

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