复习的时候，备考的心态和复习的状态密切相关。心态好更有利于提高复习效率。备考时如何学会调整心态？

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1.相信自己，自信是动力

离考试越近，学生越容易害怕。他们觉得自己做不到，也做不到，自信心严重不足。其实高考并没有大家想象的那么深刻，考试内容主要是以基础为主。相对于大家都经历过的高考，高考其实很简单。只要对自己有信心，一切皆有可能！

2.端正态度，态度决定一切

对于大学到大学的持久战，每个人都要有破釜沉舟，坚持到底的决心。如果只是抱着试一试的态度，遇到困难和问题就会退让，那么结果可想而知。既然打算读大专，那就一定要全力以赴，不达目的绝不罢休。

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3.坚持计划

在准备阶段，学生必须根据自己的实际情况，制定出符合自己学习需要的切实可行的学习计划。当他们有了计划，最重要的是付诸实践，严格按照计划去做。他们不能三天打鱼，两天晒网。

4.劳逸结合，快乐学习，快乐生活

为了促进这门课的成功，很多同学对自己的要求定得太高，比如半夜12点不睡觉，困了就大量喝咖啡提神等等。这样的方法不仅会提高我们的学习效率，还会影响我们正常的备考，甚至对我们的健康造成严重的危害。所以我们提倡劳逸结合，该学习的时候努力学习，该放松的时候充分休息，以达到快乐学习，快乐生活的目的。

5、虚心求教，实现零怀疑

在学习中难免会遇到不理解或者难以解决的问题。这个时候，你要放下架子，虚心请教身边的同学或同伴。记住，问别人从来都不是一件丢人的事。这是我们取得进步的最好机会。

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