有同学留言说:大学之后怎么复习公共课？最后，在无尽的目光呆滞& # 8230；不能从教材入手，因为心里没有方向，不知道复习时间的合理使用和安排。放心吧，相信不止你一个人有这样的问题，只要你建立了新的认识，现在努力还来得及！

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1.复习一小时不如五十五分钟

让自己能够长时间复习的方法之一是一种叫做“拍卖时间”的方法。如果打算复习“一小时”，那就把这个“一小时”时间稍微缩短，只复习“五十五分钟”或者“五十分钟”。

其实这五十分钟也不算多，只是心理上有几倍不同的效果。也就是说，当你复习“一小时”和“五十五分钟”的功课时，你感到了负担，后者比前者少几倍！

2.复习时间因人而异

以前，有一句流行的谚语“四起五落”，意思是你应该进入一流大学，每天睡眠不超过五个小时，否则你将在孙山出名。考上一流大学的学生几乎每天睡八个小时左右。

即使是高中生，白天课后在家里专心学习的时间最多也就两个小时到四个小时，不能专心的最多也就两个小时。如果他们继续阅读，效率不会与时间成正比，反而会伤害他们的身心，导致厌学。

3.分散学习的效果更好

如果需要读五个小时，是一天读五个小时好，还是分五天一天读一个小时好？前者称为“集中学习”，后者称为“分散学习”。

总的来说，“分散学习”的效果更好。根据某个作业的实验，同样的作业分20次做，每天一次，分成20天。与两者相比，每项作业的效率比前者高30%。

4.饭前饭后复习一小时效率不高

生理上来说，饱餐一顿后，全身的活动能量都集中在消化器官，心智的活动相对缓慢。当空肚子饱的时候，所有的动物都在四处觅食。人体身心的运动并不集中在“食物探索行动”上。

换句话说，吃饭前后的一个小时，心是最不容易介意的时间。吃完饭要好好休息，才能充分储备做作业的有效精力。从效率的角度来说，这是最好的政策。

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