很多考生都面临这样的困境，明知复习的时候很努力，却总是毫无效果。这些问题大多是因为你的勤奋质量低而产生的。为了避免这种情况，复习时一定要做到以下几点。

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1.有效能量匹配

在你最有精力的时候选择做最重要的事。有效的时间管理不仅仅是在一天中找到额外的时间，更重要的是把你的有效时间和你的有效精力匹配起来。

比如晨读适合。对于大多数学生来说，早上背单词和背课文是很好的选择。但有的人早上记忆力和专注力极好，有的人晚上能静下心来想最好。有的人天生兴奋，睡个七个小时就能活蹦乱跳。有的人睡觉8小时以上，神经紧张，效率很高...

没有统一的时间表。因此，我们必须充分认识到什么时候是我们处于最佳状态，找到自己能量的峰值，并合理利用它，这是在更少的时间内取得更好结果的有效原则之一。

2.我应该先做什么？

备考压力很大，很多人都很着急。如果你打算今天背单词，整理数学错误，复习语文知识…你应该先做哪一个？一定要先做自己认为最重要的事情——对提高成绩最有效的事情，并且保证自己一直在做最重要的事情，也就是保证时间的高效利用。当你完成了最重要的事情，第二重要的事情自然会变成最重要的。以此类推，任务自然可以完成，不需要慌张，不知道轻重缓急。

3.规划和执行是不可或缺的

一个小时的计划抵得上五个小时的执行，一个个写出来的计划让你想要征服。

每天写下自己的待办事项，放在最显眼的位置，时刻提醒自己按照计划完成学习清单。一天能背10个单词，100天能记住1000个单词。

但是，如果你的计划被列出来了，就开始执行吧。靠前天，全部完成；第二天，继续加油，完成；第三天，有点难完成；第四天，算了，这狗屁计划不是...

我们总是不能坚持计划，也许是因为我们没有真正“想完成它”。如果你想真正达到目的，上课不要带手机，攻克数学题不要回QQ微信，熬夜不要想去哪里玩...

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