低效的勤奋只会浪费自己的时间，逐渐降低学习效率。如何做到高效勤奋？什么是真正的勤奋？小编为大家整理了以下几点。

低效的勤奋只会浪费自己的时间，逐渐降低学习效率。怎样才能做到高效勤奋？什么是真正的勤奋？小编为大家整理了以下几点。

1、有效能量匹配

选择在你最有精力的时候做最重要的事。有效的时间管理不仅仅是在一天中找到额外的时间，更重要的是把你的有效时间和你的有效精力匹配起来。

比如晨读就适合。对于大多数学生来说，早上背单词和背课文是很好的选择。但有的人早上记忆力和专注力极好，有的人晚上能静下心来想最好。有的人天生兴奋，睡个七个小时就能活蹦乱跳。有些人紧张，睡了8个多小时才有效率。

没有统一的时间表。因此，我们必须充分认识到什么时候是我们处于最佳状态，找到自己能量的峰值，并合理利用它，这是在更少的时间内取得更好结果的有效原则之一。

2 .我应该先做什么？

准备高考学习压力很大，很多人都很着急。如果你打算今天背单词，整理数学错误，复习语文知识…你应该先做哪一个？一定要先做自己认为最重要的事情——对提高成绩最有效的事情，并且保证自己一直在做最重要的事情，也就是保证时间的高效利用。当你完成了最重要的事情，第二重要的事情自然会变成最重要的。以此类推，任务自然可以完成，不需要慌张，不知道轻重缓急。

3 .计划和执行都是不可或缺的

一个小时的计划，抵得上五个小时的执行，一个个写出来的计划，让你想要征服。

把每天的待办事项写下来，放在最显眼的位置，时刻提醒自己按照计划完成学习清单。一天能背10个单词，100天能记住100个单词。

然而，如果你的计划被列出来了，就开始实施吧。第一天，全部完成；第二天，继续加油，完成；第三天，有点难完成；第四天，算了，不想要这个计划了...

我们总是不能坚持计划，也许是因为我们真的不想“完成它”。如果你想真正达到目的，去上课不要带手机，攻克数学题不要回复任何QQ消息，熬夜不要想着去哪里玩...

如果你真的想努力，三分钟不要热，为了目标坚持下去！

生活从来都不公平。有的人起点高，有的人起点低。但是，努力的人生活会更好。改变命运的因素很多，勤奋肯定是其中之一。因为努力的人不一定成功，但是努力的人一定不会成功。

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