6.调整心态，在考试中充分发挥自己真正的才华。考前考生要注意心态的突出。优秀心理素质的培养和形成既有外部条件，也有内部因素。关键是考生。要有调节情绪和自我控制的能力，在考试前，我们应该努力做到以下几点:建立自尊是所有事业成功的先决条件。不骄傲会当场恐慌，发挥不到最佳水平。一个人一旦充满自豪感，就会有毅力，能最大限度地发挥主观能动性。正确估计自己的考生应该对自己的归纳有一个正确的认识。他们既不应该低估自己，也不应该高估自己。每次自考后，我都能冷静地分析自己成绩前后变化的原因，找出自己学习中的不足，从而调整自己的目标。有目标才有前进的动力，有动力才有必胜的决心，才能在最佳竞技状态下迎接考验。在考试中，非智力因素对临场表现有一定的影响。习惯训练可以帮助考生在考试前和考试中稳定情绪，正常发挥。如果能做出自己的考场情况，可以在规定时间内完成一定量的练习。通过反复训练，逐步提高习惯能力。劳逸结合，身体不适和疾病会带来精神上的责任。所以考生在学习和复习中要处理好工作和学习的关系。不要过度劳累，注意饮食，适当补充能量，保证身体健康，避免熬夜，保证足够的睡眠时间。这样才能精力充沛，思维敏捷，果断果断，消除考前身体不适应带来的各种心理障碍。

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